Homepagina

Relatietherapie

Haptotherapie

Zwangerschaps Begeleiding

Massage

Zwangertherapie
Contact en adres
Profiel
Kosten en vergoedingen

RELATIETHERAPIE

Bij haptotherapie gaat het over: hoe zit dat met het gevoel: ben je het bewust, hoe ga je er mee om en hoe vertaald zich dat lichamelijk. Bij relatietherapie gaat het natuurlijk ook om gevoel. Daarnaast ligt het accent op de wisselwerking: met elkaar en met jezelf.

Het is de bedoeling, je te focussen op de gevoelens en emoties binnen de relatie, maar ook op je eigen (oude) pijnpunten.

Er is steeds eerst een gezamenlijk gesprek, waarbij een gezamenlijk traject wordt overlegd. 1e vraag: wat zie je als het fundamentele probleem in de relatie. Dit is meestal het topje van de ijsberg. Eronder zit meestal de kern: voelen zich emotioneel niet meer veilig bij elkaar.

Daarnaast wordt er ook voor elke partner afzonderlijk behandelingen afgesproken, om beter te leren omgaan met de pijnpunten.

Belangrijk is:


Bij bedreiging van de relatie:
Mannen meestal gevoel van: afgewezen, tekortschieten, mislukking.
Vrouwen vaak gevoel van: verlatenheid, verlies van verbondenheid, wenden zich vaker tot anderen.

Onzekerheid in de relatie kan als reactie geven: bang, bozig, bazig.

Ruzie is een vorm van protest tegen het verlies van emotionele verbondenheid. Woede, kritiek en eisen zijn vaak noodkreten, om te vragen aan de ander, je weer open te stellen.

Duurt het lang(er): Dan ontstaat er angst, wat in het lichaam een reactie van een spanning/stress systeem activeert, waardoor er “ paniek” kan ontstaan.

Daarom is het belangrijk voor het herstel van de relatie: Dat ieder voor zich dingen van zichzelf onder ogen ziet en dit deelt met de ander.

Deze relatietherapie werkt niet bij:

Er wordt binnen de relatie gekeken naar: T.O.B.
T- Toegankelijkheid: kan ik je bereiken.
O- Ontvankelijkheid: kan ik er op vertrouwen, dat je je emotioneel voor me open stelt.
B- Betrokkenheid: weet ik, dat je me in mijn waarde laat en bij me blijft.

Werken aan een relatie door:

Liefde zien in het leven van alledag.

Leven in het hier en nu.